中国女排从天津集训回来，一个人在北京疗伤的赵蕊蕊也格外高兴，见着亲人了，在一起训练的感觉真好。主教练陈忠和了解了蕊蕊恢复性训练的情况后，连声对体能教练张武纪说：“蕊蕊恢复得特别好，感谢你们呀！”目前有4个人围着蕊蕊转，他们是田径队的张武纪，体育医院的李旭坤，排球队的队医老魏，男“陪打”包壮。

国家队离不开蕊蕊，蕊蕊更是怀念队友、教练。她随时关注着国家队的动态，上个月底，她还忍不住从北京溜到天津看望大伙儿，把教练和队员们感动得要命。不过陈忠和最后还是把她劝回了北京，“你想归队的心情我理解，谁都希望你早点回来，不过，现在是你治疗恢复的最关键时刻了，早点回去把身体恢复了，奥运会还看你的呢！”

赵蕊蕊喜欢排球馆，喜欢听队友们扣球时的清脆吆喝，7月6日下午是国家队出征国际女排大奖赛最后的一次合练，蕊蕊穿着一件2000年世界杯资格赛时发的黄色T恤衫，她伤腿的夹板和石膏早就拆了，尽管还裹了一层海绵垫，但看她恢复性训练的活泼劲儿，蕊蕊把腿从海绵垫中拔出来的那一刻指日可待。

负责蕊蕊训练的、排协专门从田径运动管理中心请来的张武纪的训练方式基本上都是就地取材。为了保持蕊蕊的球感，他把排球抛到空中，让蕊蕊原地转一圈儿再接。后来又加了难度，让蕊蕊先下蹲，抛球后先站起来，转一圈再接球。

赵蕊蕊在网前的能力是国际上公认的头号明星，恢复性训练当然也离不开网前的动作。张教练从场边搬来了两张大条凳，站在上面，把球举起来，让在球网另一面的蕊蕊蹦起来抓球。球越举越高，蕊蕊也越跳越高。旁边人的叫好声把陈忠和的注意力也吸引了过来，一扭头看到蕊蕊的表现，他神情里满是欣慰。

张教练最后搬来两个放杠铃的托架，一边一头把橡皮筋拴上，让蕊蕊用肘撑着托架越过橡皮筋摆腿，然后抛出排球，蕊蕊再用膝盖把球击打出去。练习完毕，记者问她对身体恢复的信心，坐在蹦床边的蕊蕊用力地弹了弹床垫，“放心吧，现在看来一切OK！”

8月14日，雅典，中国对美国。38天前的7月6日，陈忠和说：哪怕蕊蕊只能拦网，我也让她上，并且首发，“现在她是在跟时间赛跑！”