基层公安民警身心健康当前现状并不理想，不仅存在身体方面的问题，也存在心理层面的负担。近年来，随着经济和社会各项事业的不断发展，社会治安形势日益复杂，公安工作也日趋严峻，尤其是基层一线民警，不仅要处置突发事件、矛盾纠纷以及各类案件等，还要完成各项安保任务及非警务活动。为了使基层公安民警身心健康能够得到可持续性的发展，公安民警个人应该树立正确的身心健康意识，公安机关应建立健全公安民警管理机制。公安机关也应积极开展心理疏导，定期对公安民警进行健康体检，了解公安民警的身心状况，并为公安民警建立健康档案。同时，社会各界也应该给予公安民警更多的理解和支持。 

　　一、身心健康现状 

　　（一）身体健康情况。公安民警工作压力较大，同时工作也十分辛苦。本文以庆元县为例，通过问卷调査、访谈的方法，对263名基层公安民警的身心健康状况及其影响因素作了深入的调查。对获得的第一手数据资料进行统计分析，了解基层公安民警身心健康状况及其影响因素。得出结论如下:基层巿基层公安民警身心健康状况不容乐观，体态正常的占36.3%，偏轻、超重和肥胖的占56.2%，有61.2%的民警患病，据调查患心血管疾病、消化系统疾病及运动器官疾病这3种病的较多，并且一人患多种病的趋势增加。有52.1%的公安民警对自身健康评价一般，有36.2%的评价为好。基层公安民警的身体状况并不是十分理想。 

　　（二）心理健康情况。在心理健康层面上，当前基层公安民警也存在着需要提升的部分。首先，公安民警工作面临着很多困难，也承受着许多的压力。公安民警工作具有高度的社会责任，在工作中承受着超乎常人的压力，这也容易使民间的心理状态受到影响，会感到辛苦、焦虑和疲惫。其次，公安民警工作不同于普通工作，需要面临很多困难，经常是白加黑，5+2的工作模式。因此，民警往往会感到忧虑和烦躁。再次，公安民警的工作在很多时候不被群众所理解，群众往往只看到民警工作的结果，却忽略了民警工作的过程，当民警负责的案件的结果不能满足群众利益的时候，群众就会对此责怪，而忽视了案件本身的复杂性以及民警在过程之中所付出的努力。由此一来，公安民警会感到自己的工作和努力不被认可，从而产生委屈的情绪。同时，公安民警工作涉及的关系较为广泛，当民警犯错时需要承担相应的责任，也有部分民警会担心自己犯错误，给自己带来巨大的心理压力。此外，公安民警工作十分具有挑战性，任务繁多，也存在一定的风险性。然而，在福利待遇方面，部分公安民警会感觉到付出和收获不成正比，因此产生心理上的不平衡。 

　　二、成因分析 

　　（一）工作压力较大。公安民警工作十分辛苦，承受着超乎常人的压力，民警们的工作强度非常的大。首先，抓捕违法犯罪嫌疑人是公安工作的重要组成部分，而这无疑是非常危险的，当民警审讯违法犯罪嫌疑人的时候也会出现焦虑的情绪。其次，公安民警要经常接触到违法犯罪嫌疑人，工作的内容和环境是比较恶劣的，当公安民警了解到越来越多的社会丑恶面，容易对自己的心理造成不同程度的负面影响。此外，公安民警的工作时间往往特别长，在执行任务的时候也有很多的不确定性，因此，公安民警的工作也缺乏时间的规律性，一方面工作的时间较长，另一方面公安民警的心理压力较大，无疑增加了公安民警工作的压力。 

　　（二）工作耗费精力。我国社会的和谐发展离不开公安民警的工作，公安民警为社会和谐稳定提供了有力的保障。公安民警的主要工作是抓捕犯罪嫌疑人，仅这一项工作已经耗费了公安民警极大的精力。然而，在公安民警的工作中也涉及到许多不在工作范围之内的工作。比如，群众遇到一些生活中的问题时，也会来找民警帮忙，无疑增加了公安民警的工作负担。公安民警的工作设有投诉机制，如果公安民警在处理群众问题时无法获得群众的认可，则可能收到群众的投诉。 

　　（三）工作标准严格。当前基层公安民警中存在文化素养参差不齐的现象，而面对民警工作日益复杂的工作内容和日趋严格的工作标准时，常常会感觉到前所未有的压力。同时，公安民警工作是十分辛苦的，因此，公安民警没有时间来充实自己。然而，公安民警工作当中会设置许多考核的环节，公安民警需要通过考核才能继续开展工作，因而，公安民警也面临着考核的压力，却因为没有时间来复习应对考核，而面临着考核成绩差甚至离职的风险。当前我国在全国各地包括基层地区招收了大量的新民警，新民警和老民警在工作之中面临着不同的压力，具体而言，初任警进入工作状态需要一段时间的适应期，甚至会出现自我否定的心理。而一些民警因为年纪较大，面对层出不穷的新技术难以应对，产生气馁的心理。 

　　（四）工作舆情影响。随着社交媒体在我们的生活中占据着越来越重要的位置，当微博拥有越来越多的受众群体，相继有许多社会事情在微博平台上曝光，舆论对于当前的法律也起到了一定的作用。对公安民警而言，舆论媒体的普及却对其工作有着更高的要求，也使其工作展现在人民群众面前，因而公安民警所面临的压力在无形当中增加。当前人民群众和社会各界对公安民警工作的期望值与要求较高，然而却缺乏对公安民警工作的包容与理解，在公安民警需要配合的时候，人民群众有时候也无法提供更多的支持，甚至会存在妨碍和干扰民警工作的情况。在这种情况下，公安民警的工作压力进一步提高，公安民警无法满足群众的期望时会受到群众的批评和指责，这也会对公安民警的心理造成负面的影响。 

　　（五）待遇保障不足。公安民警工作的高强度付出与回报不成正比，工资待遇比较家庭支出明显偏低，公安民警工作所面临的压力已经不仅限于个人，已经蔓延到了家庭方面。公安民警由于任务重、工作多，需要经常加班，很少有时间陪伴家人，因此很多公安民警会感到有对家庭方面疏于照顾，也因为越来越重的生活压力和负担，承受更加繁重的压力。当前我国公安民警的工资普遍较低，同时公安机关的办案经费也有待提高，整体而言，公安民警的工作条件较为艰苦，这也打击了公安民警工作的积极程度。甚至，有些民警因公履职承担风险得不到有效的维权和保障，容易造成公安民警在工作中产生畏缩心理。 

　　（六）工作关系复杂。公安民警工作需要与很多人交流，公安民警为了更好的完成工作，应该合理处理和不同人之间的关系。公安民警办案过程中，不仅要处理好业务，同时也要处理好人情世故，而处理这些需要消耗大量的时间、体力和脑力。有时候公安民警在工作中会遇到两难的状态，难以权衡利弊，这时候公安民警会尤其感到焦躁和难以抉择。公安民警在处理人际关系的时候应该尤其慎重，如果关系处理不当，可能会为公安民警带来不必要的困扰，甚至对公安民警的家人朋友产生负面的作用。与此同时，公安民警在工作当中也面临着许多的诱惑和考验。 

　　三、身心健康可持续发展对策 

　　（一）树立正确的健康意识。在健康中国视域下，基层公安民警要想获得身体健康的可持续发展，应该树立正确的身心健康意识，充分意识到健康的重要意义。首先，公安民警应该积极主动的发现自身健康状况中存在的问题，并且尽可能地想办法进行弥补。公安民警应该主动抽出时间来学习关于身心健康方面的知识，并且给自己良好的心理暗示。面对越来越繁重的公安民警工作，民警应该主动学习专业技能方面的知识，以及文化相关的内容。其次，公安民警应该在日常生活中坚持身体锻炼，保持良好的身体素质，以应对繁重的工作压力，提高抗压能力。此外，公安民警应该认识到人际交往的重要性，保持积极乐观的心态，发现生活中的美好一面，主动消化负面情绪，帮助自身保持身心健康。 

　　（二）提高福利待遇。公安民警始终处于高强度的工作压力之中，对于身体健康和心理健康而言都是不利的。对此，公安民警单位应该体恤民警工作的辛劳，尽量给予公安民警更好的福利待遇。比如，适当地给公安民警休假的机会，让公安民警们从辛苦的日常工作中获得放松。由于民警的工作特性，其工作压力大，工作任务重，因此，民警经常处于高负荷的身心状态当中。在任何时候，身心健康都是必不可少的，尤其是对于工作极其辛苦的公安民警而言，良好的休息有利于其以更好的姿态面对工作，进而，公安民警的整体工作效率也会得到提升。 

　　（三）建立健全管理机制。对于公安民警的工作，公安民警单位应该建立健全管理系统。只有充分有效地管理，才能更好地协助公安民警开展工作。首先，公安民警的工作内容主要是警务工作，而人民群众的许多其他诉求并不在公安民警的职权范围之内，公安民警管理机制应该合理安排我民间的工作，尽量避免不必要的工作，划分好职权范围。同时，公安民警单位的岗位应该进行科学合理的细分，尽可能地将公安民警安排在最合理的工作岗位。此外，当前信息技术已经高度发达，民警的许多工作可以借助现代化来开展，合理借助现代化手段也可以大大提高民警的工作效率。 

　　（四）积极开展心理疏导。当前社会各界都普遍存在心理健康方面的问题，在公安民警单位开展心理疏导工作十分必要，应该开设专业的心理疏导部门，定期对公安民警进行健康体检，了解公安民警的身心状况，并且为公安民警记录健康档案。同时，心理疏导部门应该能够随时为公安民警提供心理咨询服务，第一时间化解、解决公安民警的心理困扰和负担。此外，公安局也可以定期安排专业心理人员安排讲座，传达科学健康观念。 

　　（五）努力争取社会支持。公安民警为我们的安定生活贡献了力量，当前存在一些群众不了解不理解公安民警的工作，为公安民警的工作带来负担，并且对公安民警的工作进行指责的现象。社会各界应该更为客观的认识公安民警的工作，对公安民警给予更多的包容和理解。与此同时，公安机关应提高公安民警的整体素质。 

　　总而言之，健康中国就是构建和谐社会主义，良好的社会治安环境也是健康中国的重要组成部分。公安机关依法维护社会治安和侦察刑事案件，同时行使国家的行政权和司法权，公安民警是公安机关职能的直接行使者。他们是性质特殊、风险高、工作强度大的群体，在构建社会主义和谐稳定，维护国家长治久安，推动社会经济发展和保障人民安居乐业中发挥着举足轻重的作用。